Меню сайта
Помощь сайту
Понравился сайт? Внесите вклад в его развитие, пожертвовав любую сумму на один из его кошельков:
 | Z323189398288 R232449929341 |
В примечании к платежу укажите Ваш email или логин на нашем сайте.
С уважением админестрация сайта.
Свободное место
TAK.RU
Для вебмастеров
Мой опрос
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Сайт работает
| Главная » Статьи » турник обучалки |
ОБУЧАЛКА полотенца(все виды на турнике)
|
1. выполняйте полотенце из седа для увеличения силы 2. базовое упражнение офицерский выход силой 3. если очень тяжело можете толкаться ногой от штанги турника 4. на начальных стадиях лучше класть локти 5. если множество варианций этого элемента,Каждому легче свой 6. прилогайте усилия и все получится) | |
| Просмотров: 1309 | Рейтинг: 2.0/1 |
| Всего комментариев: 0 | |
